毎日暑いですね…。
動悸、息切れ、少し動いただけで息が上がる…
そんな症状が出たら心臓が疲れているサインかもしれません。
心臓は夏の暑さが大嫌い。汗で水分を失うと血液が濃くなり血管もダメージを受けやすくなります。
そのために夏野菜は体を冷やしたり、潤したりしてくれる食べ物が多くできます。
夏野菜をしっかり摂りながら、失った水分やミネラル分をしっかり補給しましょう。
体調不良が続いたり、たまのゴルフや外仕事の際には漢方薬を使うと安心です。
お気軽にご相談ください。
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動悸、息切れ、少し動いただけで息が上がる…
そんな症状が出たら心臓が疲れているサインかもしれません。
心臓は夏の暑さが大嫌い。汗で水分を失うと血液が濃くなり血管もダメージを受けやすくなります。
そのために夏野菜は体を冷やしたり、潤したりしてくれる食べ物が多くできます。
夏野菜をしっかり摂りながら、失った水分やミネラル分をしっかり補給しましょう。
体調不良が続いたり、たまのゴルフや外仕事の際には漢方薬を使うと安心です。
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